Antes e Depois de pessoas que deixaram as bebidas alcoólicas

“Tudo com moderação”, é uma excelente regra, especialmente quando se trata de bebida alcoólica. Além de todos danos que causa a saúde, o excesso de álcool também pode fazer com que você ganhe uns quilinhos a mais (há aproximadamente 200 calorias em uma caneca de cerveja).


Veja a seguir a melhora no visual de algumas pessoas que bebiam em excesso e cortaram totalmente o consumo de álcool – a consequência foi uma vida saudável e menos sedentária.

7 meses sem álcool

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3 anos e 4 meses sem álcool

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300 dias sem álcool

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826 dias sem álcool

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1 ano e meio sem álcool

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2 anos sem álcool

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1 ano e meio sem álcool

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6 meses sem álcool

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8 meses e meio sem álcool

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1 ano sem álcool

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Fonte: boredpanda

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