Ela bebeu 3 litros de água todos os dias durante 1 mês, veja os resultados

Uma mulher decidiu documentar o que aconteceu após ter bebido 3 litros de água todos os dias – durante 30 dias seguidos, e os resultados são impressionantes.
Sarah Smith, do Reino Unido, teve inúmeros problemas de saúde, incluindo dores de cabeça frequentes e má digestão.


Foi recomendado por um médico que se aumentasse a ingestão de água, poderia potencialmente resolver seus problemas.
Ela estabeleceu uma meta de beber 3 litros de água todos os dias, durante um mês para ver os resultados, de acordo com Topinfo Post. Ela tirou uma foto de si mesma antes e outra no final do mês e documentou o processo todo.

ingestão de água
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“Eu tenho 42 anos, mas tenho que admitir que se parecem mais com 52, nesta foto, que é chocante”, disse Smith de sua foto de “antes”. “Há sombras escuras sob e ao redor dos meus olhos, que me deixam com uma expressão de exausta, rugas e manchas avermelhadas, minha pele não tem qualquer brilho e meus lábios parecem murchos.”

Depois de uma semana, a urina de Smith ficou totalmente limpa, sua digestão melhorou, as manchas em sua pele quase desapareceram e principalmente – ela não tinha mais dores de cabeça.


Semana após semana, saúde e aparência de Smith continuaram a melhorar.

“Foi impressionante a diferença em meu rosto. Eu pareço uma mulher diferente”, disse Smith. “As manchas escuras ao redor dos meus olhos desapareceram. Minha pele está quase tão macia como quando eu era uma criança.”

Smith disse que se sentiu com mais energia ao final de sua experiência e que ficou surpreendida com os resultados de sua simples mudança de hábito.

Fonte: OpposingViews

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